tæller tiden 7.-9. KLASSETRIN Døgnets timer Sundhedsstyrelsen anbefaler, at unge i alderen 13-17 år sover 8-10 timer pr. nat. Men undersøgelser viser, at mange kun sover 6-7 timer. 50 % af unge i alderen 12-18 år går til en organiseret fritidsaktivitet mindst én gang om ugen. Mens flere end tidligere springer morgenmad og frokost over, har tilslutningen til aftensmåltidet været uændret de seneste otte år. 97 % spiser aftensmad på en typisk aften. Undersøgelser viser, at flere børn og unge mistrives. Diskuter , om faste rutiner og struktur i hverdagen kan fremme trivsel, fordi det skaber forudsigelighed. Eller om en fleksibel hverdag, hvor unge selv styrer deres tid, er med til at mindske presset. Hvad er gode argumenter for og imod? Brug de fakta og kilder, der er bagerst i lærervejledningen, til at give eleverne mere viden. Det hjælper eleverne til at reflektere mere og nuancere deres svar.
Download PDF file